泰奇八宝粥的材料和做法步骤 -

2015年09月14日12:19 编辑:传奇养生网

八多,现在我们就一起来了解一下泰奇八宝粥的材料和做法步骤吧,民间在腊月初八的时候就有吃泰奇八宝粥的习惯的。
 


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泰奇八宝粥的做法是很多的,材料也是不一样的,现在我们就一起来了解一些泰奇八宝粥的材料和做法吧。

1.泰奇八宝粥的材料
大豆一百克,玉米一百克,银耳五十克,大长春有哪些治疗癫痫的医院枣九枚,香菇九个,莲子五十克,枸杞子三址克,蜂蜜适量。 

 

2.泰奇八宝的做法步骤
先把.将银耳和香菇先用水泡开,然后再清洗干净,再去蒂再,滤干。 再把将大豆、玉米、大枣湖北哪里有治疗癫痫的专科、莲子和枸杞子等材料一起清洗干净,然后再把银耳、香菇一起放进砂锅里,加上适量的水,然后再用文火煮开,直到煮成粥以后,再加入适量的蜂蜜就可以吃了。泰奇八宝粥的的材料都是特别难煮熟的,所以说煮的时间很久,一定要好好地看着,要注意时不时去翻一下锅底,不要让泰奇八宝粥的材癫痫病会影响智力吗料煮糊了。

 

3.泰奇八宝粥的功效
泰奇八宝粥的材料是有很多的,营养是很丰富的,常吃泰奇八宝粥有很好好的强身健体的作用,也有很不错的抗癌防癌的作用。