邵逸夫健康过百岁的秘密(2) -

2015年04月17日20:12 编辑:传奇养生网

  笑口常开能宽容 B型人格乐无穷

  邵逸夫是个笑口常开的人,属于典型的B型人格。他说,笑是宽容,宽容是一个人的修养和善良的结晶,是生活幸福的一剂良药。

  美国心脏病学专家弗里德曼和罗森曼将人的人格分为A型人格、黑龙江治癫痫病医院B型人格和C型人格三类。研究表明,A型为竞争性人格,人格特质主要体现为性情急躁、缺乏耐性、成就欲高,生活常处于紧张状态,易得心脑血管疾病。C型人格性格特征为抑制强烈情感、顺从他人意愿、缺乏自信、避免可能冒犯他人的矛盾或行为、对待生活的态度沉静、有无助和无望的感情取向,与癌症的发病率高相关。B型人格的主要特点是宽容、心平气和、性情不温不火、对工作和生活的满足感强、喜欢小儿癫痫病病人平时应该多注意什么?慢步调的生活节奏。研究显示,83%的长寿者来自B型人格。

  淡漠名利重慈善 仁者爱人仁者寿

  邵逸夫多年来为我国教育及医疗事业等捐助过数以百亿计款项,不但是一位慈善家,也是一位仁者。

  明代吕坤《呻吟语》有云:“仁者寿,生理完也。”即“仁者”在形、神诸方面都完全具备了有利于生命延续的全部积极因素驻马店癫痫医院好吗,治疗经验分享。邵老置名利于身外,正如《黄帝内经》中所言:“恬�葱槲蓿�真气从之;精神内守,病安从来?”晋代著名养生家葛洪也有云:“常其宽泰自居,恬�醋允兀�则身安静,灾害不干。”唐代名医孙思邈更是在《千金要方》中教诲世人:“夫养性者,性自为善……性既自善,内外百病皆悉不生,祸乱灾害亦无由作,此养性之大径也。”孙思邈还曾言:“德行不克,纵服玉液金丹未能延寿。”也就是说,不讲究品德武汉癫痫病医院哪些好修养,即便服用灵丹琼浆,对延年益寿也无济于事。由此可见,做慈善、为仁者具备了长寿最根本的素质。现代医学认为,人是大脑皮层统率的完善生物体,因此,心理因素对人的健康有着极其重要的作用。道德感是人的一种社会性高级情感,自我道德感的满足缓解了情感矛盾,减少了心理冲突,并通过大脑皮层,又给生理机制带来良性影响,从而有益于人的健康,有助于延年益寿。