12个生活小技巧挡住毒素 –

毒素是从哪里来的呢?我们每日的饮食,都是经过精挑细选出来的健康食物,我们的行为举止,都是郑重考虑过对身体没有伤害的行动。其实不然,看下面你就会明白各种各样的毒素来源和排除方法。

人为什么会得病?有的女性肌肤看上去为什么黯淡没有光泽?这都是体内毒素在捣乱。湖北癫痫哪家医院治疗效果好因此,清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。那么想过 用什么方法吗?最好的方法当然不是吃药,不仅会给我们的身体带来副作用还会产生新的毒素,今天我们就一起看看食物排毒法的神奇功效吧!

体内废气

典型表现:经常腹胀,而且排气很臭聊城癫痫病小发作治疗

积累后果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加

饮食对策:红薯、富含乳酸菌的食物

宿便

典型表现:天天排便仍有残便感

积累后果:皮肤粗糙,腹胀,大肠癌

<武汉治疗小儿癫痫好的医院p>饮食对策:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类

淤血

典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调

积累后果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症

饮食对策:生姜、小儿癫痫病能不能治疗胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干

乳酸

典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛

积累后果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加

饮食对策:富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物

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