什么粥能增加体香 体香粥有哪些美容

1.桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花中含有山奈酚、香豆精、维生素A、B、C等,这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,使促进人体 佳品。把粳米100克煮到将热时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿成年癫痫病该怎么治疗微亮,令人食欲大开。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛,减轻痤疮,使面色红润,容光焕发。另外,将荷叶泡水当茶饮,还具有、降血脂、瘦身的效果。

3.菊花粥

我国古代爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油得了癫痫病怎么办、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质,可抑制皮肤黑色素形成,有活化表皮细胞的作用,世人因其有很好的美容护肤作用,也称其为延年益寿之花。将新鲜粳米100克熬粥,待粥将熟时再放入菊花5—10克,再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄,气味清香,菊花还具有散风热、清肝明目,解毒等功效,经常服用还可防治风热感冒,头濮阳哪能看癫痫,这家医院靠谱痛眩晕,目赤肿痛等病,对高血压患者还有降压的效果。

4.玫瑰花粥

长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。焦作治癫痫病哪家正规而熬玫瑰花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有物质都含在尚未开放的花蕾之中。用新鲜粳米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。