来大姨妈可以吃李子吗

这个夏天的季节来临,这让很多爱吃第一次的朋友开始变得蠢蠢欲动,因为在这个季节吃李子是非常好的,酸酸甜甜的还可以开胃,还可以解决很多人夏季不爱吃饭的问题,不过来大姨妈期间要注意,李子本身是凉性的水果,不建议吃太多,吃一点点是没有问题的。

中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石丙戊酸钠多少钱一瓶榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。

凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。

中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

寒凉水果解燥热。

夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、北京癫痫好医院椰子、榴莲、杏等。

少吃或不吃性凉的水果,如梨子,经期可以适当吃一些李子,但不要过量。

性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。

李子的营养价值略低于桃,祖国中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。人为什么受惊吓会抽搐特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。李可治骨关节间劳热,消渴。古代多将李用于治疗肝脏疾患,肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用。

李子危害人体也确有其实,孙思邈说: 不可多食,令人虚。《滇南本草》载:不可多食,损伤脾胃。《随息居饮食谱》也有多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之的话。生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食癫痫治不好吗生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。

李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味。然而,孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。

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